Il Dott. Claudio Gentili, medico chirurgo, da molti anni svolge la professione di odontoiatra e chirurgo maxillo-facciale. E’ inoltre specializzato in omeopatia e medicina tradizionale cinese. Pratica le arti marziali dal 1969 ed ha ottenuto la qualifica di maestro di tai chi chuan dallo C.S.E.N. (Centro Sportivo Educativo Nazionale). Claudio Gentili è allievo diretto del M° Marcello Cola, a sua volta allievo del maestro Wing Lam, e si dedica in particolare allo studio e all’insegnamento del Tai Chi Chuan stile Yang antico e moderno, dello Yi Quan (Pugilato della mente) e dello Xing Yi dei Cinque Elementi e dei Dodici Animali; quest’ultimo è uno stile molto antico di kung fu tradizionale mirato all’aumento dell’energia interna (Chi), e proprio lo sviluppo del Chi è l’elemento che accomuna questi tre stili. In particolare la pratica del Tai Chi Chuan permette al Chi di circolare all’interno dei meridiani legati agli organi vitali.
Il metodo di insegnamento del Dott. Gentili si basa soprattutto sul principio della trasformazione del pensiero e del respiro. Il Tai Chi Chuan è utile per prevenire le patologie fisiche e mentali, migliorare la concentrazione e la qualità della vita. La sua pratica infonde una sensazione di leggerezza, rilassamento e felicità.
Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina cinese basata sui principi della filosofia taoista ed è estremamente interessante per i molteplici aspetti che lo caratterizzano. Infatti il Tai Chi Chuan, che apparentemente sembra solo una forma di ginnastica dolce, è invece allo stesso tempo un metodo terapeutico che segue i principi della medicina tradizionale cinese, un'arte marziale, un metodo di meditazione ed infine una via per la trascendenza.
Tai Chi Chuan e benessere
Secondo gli antichi filosofi taoisti, l'essere umano è la perfetta riproduzione in piccola scala dell'intero universo, la cui armonia scaturisce dal bilanciamento di due forze opposte: lo Yin e lo Yang. E’ ovvio quindi che la medicina tradizionale cinese, affondando le sue radici proprio nel taoismo, sostenga principalmente che lo stato di salute di ogni individuo è dovuto all'equilibrio di Yin e Yang in tutte le parti del corpo. La pratica del Tai Chi Chuan permette di raggiungere tale equilibrio, lavorando sia a livello "esterno" che a livello "interno". Per lavoro esterno intendiamo quello finalizzato a ricercare la correttezza della postura e dei movimenti, in modo di recuperare il giusto assetto della colonna vertebrale, la flessibilità delle articolazioni, l'elasticità dei tendini, il rilassamento muscolare e la salute degli organi interni, i quali molto spesso sono compromessi in maniera anomala proprio a causa di posture incurvate od asfittiche che ne impediscono il corretto funzionamento. Il Tai Chi Chuan, attraverso il riallineamento strutturale del corpo accompagnato da un corretto uso del respiro e dell'intenzione, permette a tutto il nostro organismo di far fluire liberamente l'energia degli organi interni rimuovendo quei blocchi che sono la causa dei nostri malesseri.
